반응형 성장속도1 [인종별 유소년들의 성장 속도 차이] 다문화 국가의 축구 아카데미나 국제 토너먼트에서 유소년 선수들을 보면, 같은 나이임에도 체격과 경기력의 차이가 확연하게 드러나는 경우가 많습니다. 이 차이의 핵심은 바로 ‘성장 속도’, 특히 PHV(Peak Height Velocity, 신장 급성장 시기)의 차이에 있습니다.1. PHV의 차이: 백인, 흑인, 아시아 유소년의 성장 곡선은 다르다백인PHV 시기: 평균 13.5세 (남자 기준)특징: 체격과 기능 모두 고르게 성장.신장 성장과 근육량 증가가 균형적.훈련 포커스: 기술적 숙련도 + 파워/스피드 병행 가능 흑인PHV 시기: 평균 12.5~13세(가장 빠른 성장) - 어린 나이에 프로 데뷔하는 선수들이 많은 이유특징: 조기 성숙과 높은 근섬유 비율(특히 Type II) → 청소년기 이전에도 빠른 스.. 2025. 5. 18. 이전 1 다음 반응형
