[전술 주기화(Tactical Periodization)란 무엇인가?]
전술 주기화란 무엇인가?– 체력, 기술, 전술, 멘탈을 통합하는 현대 축구 훈련의 패러다임현대 축구는 단순히 '달리고, 차고, 막는' 경기 이상입니다. 선수들은 더 높은 전술적 사고, 더 빠른 전환, 더 정교한 움직임을 요구받고 있습니다. 이러한 환경 속에서 등장한 훈련 철학이 바로 전술 주기화(Tactical Periodization)입니다. 이 개념은 단순한 훈련 스케줄링이 아니라, 팀의 전술적 아이덴티티를 기반으로 한 통합적 훈련 설계법입니다.1. 전술 주기화란 무엇인가?전술 주기화(Tactical Periodization)는 1990년대 포르투갈 FC 포르투의 교수이자 코치인 Vítor Frade에 의해 처음 개념화되었습니다. 핵심은 다음과 같습니다: “축구는 전술이 우선이며, 기술, 피지컬, 멘..
2025. 5. 4.
