반응형 축구선수중족골골절1 [발등 골절(Dorsal Foot Fracture): 회복 전략과 재활 운동 가이드] 1. 발등 골절이란?발등은 여러 개의 중족골(metatarsal bones)과 족근골(tarsal bones)로 구성되어 있으며, 걷기, 뛰기, 점프 등 모든 하중 이동의 핵심 부위입니다.발등 골절은 주로 아래와 같은 상황에서 발생합니다:무거운 물체 낙하축구나 럭비 등 접촉성 스포츠점프 후 잘못된 착지반복적 피로 (스트레스 골절)2. 주요 골절 유형유형설명주 원인중족골 골절 (Metatarsal Fracture)2~5번째 발등 뼈의 손상축구, 점프 착지, 스트레스 누적제5 중족골 골절 (Jones fracture)새끼발가락 쪽 뼈 외측 골절발 안쪽 접힘, 회전 외상스트레스 골절 (Stress Fracture)반복 충격으로 인한 미세 골절러너, 군인, 무용수 등3. 치료 방법- 비수술적 치료경증 또는 안정.. 2025. 5. 8. 이전 1 다음 반응형
