[축구선수의 주요 부상 부위 TOP 10]
축구선수의 주요 부상 부위 TOP 10(Based on epidemiological studies from FIFA, UEFA, and sports medicine journals)순위부위부상 종류주요 원인발생 빈도1햄스트링 (Hamstrings)근육 파열, 좌상 (strain, tear)스프린트, 킥, 급정지★★★★★2발목 (Ankle)염좌(sprain), 인대 손상방향 전환, 충돌, 착지 불안정★★★★★3대퇴사두근 (Quadriceps)타박상(contusion), 근육 피로킥 동작, 태클 충돌★★★★☆4무릎 (Knee)ACL 파열, 연골 손상, 점액낭염점프 후 착지, 회전, 외부 충격★★★★☆5고관절 (Hip)굴곡근 염좌, 충돌 증후군, 점액낭염킥 반복, 장거리 이동, 자세 불균형★★★★☆6장경인대/..
2025. 5. 9.
