반응형 반응민첩성훈련1 [민첩성][Y-Agility Test: 반응 기반 민첩성과 의사결정 능력 평가] 1. 개요 및 정의Y-Agility Test는 전방으로 일정 거리 질주한 후, 시각 자극(visual cue) 또는 코치의 지시에 따라 좌측 또는 우측으로 방향을 전환하는 능력을 평가하는 테스트입니다. 이 테스트는 단순한 물리적 방향 전환보다 더 중요한 지각(perception)–판단(decision)–실행(action) 능력을 포함하여 게임 상황 유사도가 매우 높은 민첩성 평가 도구입니다. Young et al. (2015): “Reactive agility tests better simulate sport-specific demands compared to closed agility tests.” 2. 테스트 구성장비:콘 또는 라이트 센서 3개반응 트리거나 코치 지시GPS 또는 광전자 시스템 (권.. 2025. 5. 6. 이전 1 다음 반응형
